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意識とか大事ですよ！
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2012.05.11 Friday 23:39トレーニングするとき、どこを使ってるか・どこに効かせたいかってすごい大事なんですよ。そりゃ当然。と、思う方もいるでしょう。でも意外とこれが難しいんですよね。そしてとっても大事なんですよね。例えば腹筋だったら、もちろん腹筋を鍛えてるわけですが「腹筋のどこ」を鍛えているかまで意識すると大分違います。下腹部なのか、真ん中あたりなのか、とか。足あげ腹筋をしていると、腹筋がへたって足に力が入ってしまう人は多くいます。その前に、そもそも足に力が入りすぎて腹筋に効かせられてない！なんて人もいます。それでは腹筋をやっている意味がない…！そこで大切なのがちょっとした「意識」です。『腹筋のここを使ってるぞー！』と、自分に言い聞かせて、その部分にちょっと集中してみましょう。最初は上手くいかないかもしれませんが、慣れると上手に出来るようになってトレーニングの効果もぐっと上がります。マッスルコントロールってやつですね！←若干言い過ぎもし、自分のやっているトレーニングが「どこを使っているか」「どこに効かせたいか」「どうしたら効かせられるか・意識しやすいか」など、わからないことがあったらどんどん聞いて下さい。効果的なトレーニングを目指しましょうー。腹筋の筋肉痛でくしゃみもしんどい白ネギでした。もう三日経ったんやで…！
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半袖か長袖か
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2012.05.10 Thursday 12:25迷う季節ですね。
相変わらず。
なんかあんまり頻繁にブログを書いてないせいか、いつも同じようなことを書いている気が…
まぁそれはさておき、会員様がどんどん増えてくるなか
とても素敵な報告が！
始めて一ヶ月で、体重が3キロも落ちたと言うお会員様が！
いやぁ素晴らしいです。
こちらとしても嬉しい限りです
この会員様は週に二回通ってくれてまして、
食事は少し気を付けたくらいでこの結果！
やっぱり個人差はありますが、こうやって効果を実感できると嬉しいですね
みなさんもあとに続いて頑張りましょっ
僕も頑張ります。
ほとんど毎日いる感じになる白ネギでした。
ps.
最近、お昼を軽くして運動をしっかりしたら一週間で1キロ落ちました。
やっほい -
もうすぐ春ですね！
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2012.03.24 Saturday 14:48白ネギこと伊原です
ちょっとずつですが暖かくなってきましたね(´ω｀)
花粉症が辛い時期ではございますが…
さて、新年度から営業日時と料金プランがかわります！
しばらくホームページの更新はできないので、詳しくはまたお問い合わせください(´ω｀)
料金プランは大分お得ですよー！
ではっ -
ひな祭り
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2012.03.03 Saturday 17:02もう三月も三日ですね。
ひな祭りです。
お雛様飾ってた実家が懐かしいです。
お供えの雛あられが主食になっていました。
さて、とうとう(？)ＺＡＰのお客様でblogを読まれた方がででまいりました。
下手なことかけませんね。
チャンのことを話したら｢あぁ、あの自販機に写真いれられてた人｣と、理解していただけました。
よかったね。
しかし、その自販機のことを考えると、ずいぶん長く通ってくれてらっしゃいます。
こちらとしてはとても嬉しいことです。ありがたや(´ω｀)
何事も続けるって大事ですね。
僕もなんかいろいろ頑張ります。
ではっ -
国際的デブ。
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2012.02.06 Monday 22:44
今年も、もう残すところ１１ヶ月となりました。
くだらない洒落のようですが、真面目にそう思います。
無下に過ごしていると、「気づけばお爺さんに」なんてことも十分に在りえる・・・(ﾉ△･｡)
「少年老い易く学成り難し」とは、よくいったものです。
これは朱子学の創始者「朱熹」の言葉であると広辞苑に載っています。*wikiによると『違うよ。禅宗の僧侶のやつだよ』という説もあるようです。
小中学校の先生に、『だから後悔のないように勉強しなさい』と、誰もが（余計な一言を添えられて）言われたことのある言葉ですね。
卒業の季節になると、日本中で一日に300回くらい引用されることでしょう。そして280教室くらいで『少女は勉強しなくていいの？』というアホが発生します。ひと笑い起こして、みんなの寂しい気持ちを紛らわせようとしている良い奴です。僕の後輩ですね。
中学を卒業して１０年、血も涙もない「良い話ブレイカー」に成り果てた僕は
『時代背景を見れば一目瞭然に含まれてないよ。高校では、ちゃんと世界史やろうね』と書いたTシャツを着て、来月は地元を練り歩こうかと予定しています。*嘘です
朱熹の生きた時代（南宋）では、役人になるために「*科挙」という試験を必ず受けなければいけませんでした。*現在の「国家公務員�擬鏤邯魁廚離襦璽弔如△茲�比較されますが、面接官は大臣と「皇帝」です（笑）
朱熹も、その反対の学説をとった陽明学の「王守仁（王陽明）」も役人出身でした。
現在でも、中央省庁を退官してから大学教授になる方は大勢いるようです。当時の官僚達に「学問の道」というオプションがあってもおかしくありません。
というより、当時の中国には*西洋式の総合大学が無かったので「誰かの弟子になる」「科挙に受かる」以外に「学を成す」選択肢は無かったと思います。*朱熹が20歳のときにフランスのパリ大学が生まれています。
1300年も続いた科挙制度ですが、女性が始めて受験を許されたのは１９世紀になってからで、キリスト教の影響を受けた「太平天国」の頃だったそうです。
どうやら「少年」の中に「少女」は含まれていなかったようですね。
しかし男性であっても、当初は貴族階級や富裕層ばかりを対象にしていて、商人や俳優などは受けられませんでした。禁止しなくても、偉い学者の家庭教師を雇うなんて、庶民には不可能と思いますが･･。
後に「詩仙」と呼ばれた「李白」も、父が商人だったため受験を認められなかったという説があります。
大学入試センター試験の「漢文」でお世話になった人も多いはずです。東大生だって受けるので、このセンター試験も、エリートの登竜門の表参道にある売店くらいには考えていいかもしれません（笑）
自分の書いた詩が、奇しくも「エリートの登竜門の（以下略）」になっているとは、なんとも皮肉で素敵な話です。
海のリハクの目をもってしても多分見抜けませんね。
さて皆さん、こんばんは。京都にある加圧トレーニングジムZAPの「李白より、どっちかとういうと杜甫派」チャンです。
全然痩せないことでニックネームが板についてきたせいか、内容もそれっぽくなってしまいました（笑）
知らぬ間に「チャン河合」の準１級くらいになったということですね。
今より２５Kg痩せていた高校の頃の、去りし栄光の日々（？）を思い出すと泣けてきます。
高校生といえば、受験シーズンもピークに差し掛かっていますね。
受験生とすれ違うたびに、「なんか、のんびり生きていてスミマセン」「そんな目で見ないで」「ごめんなさい、無駄に太ってて」という気持ちになってしまいます（笑）
男の子も、女の子も、お年を召した方も、「取った点数が多い方が合格」という、まさに神経衰弱のような過酷な状況に身を置いています。
平成２０年の統計によると、大学進学率は49．1％、男子55.2％、女子42.6％となっています。
ちなみに出生時点の男女比は、近年の日本では男（105〜106）：女（100）となっていて、男子の方が「税込み」ってくらい多い状況です（笑）
大学に進学する女子の数を「100円おにぎり」だとすれば、本来なら男子が税込みで「105円」になるはずなのに、現在は「130円」になるということです。福祉大国スウェーデン以上の消費税率ですね。
でも僕の生まれた昭和６１年の大学進学率は23.6％（男子34.2％、女子１2.5％）だったので、「100円おにぎり」が税込みで「273円」状態でした。これはもう「税」とは呼べないですね。
大学受験に関して言えば、徐々に男女平等に近づいてきているということでしょうか。
女性が活躍することで、李白や朱熹の時代よりも「学問の道」競争が激化しているかもしれません。
それどころか、IT技術が発達して、どこもかしこもグローバル化は進みまくり。
外に出るチャンスでもありますが、反対に低賃金で働く優秀な海外勢も押し寄せてきて、世はまさに「大海賊時代」です（笑）
朱熹は「学成り難し」とか言ってるわりに９歳で「孟子」を読破して、１９歳で科挙を突破している超エリートのロギア系なので、『ふーん。大変そうだね（棒読み）』って感じでしょう。*ちなみに合格平均年齢26歳、倍率3000倍くらいです。「王守仁（王陽明）」も２度落ちて、２８歳で受かったそうですよ。wikiより
日本の会社の多くがアメリカ資本とかになったら、僕はおしまいです。
向こうは体型が就職や昇進に影響するだけでなく「お前デブだから辞めろ」なんて言われる、デブ差別大国ですから。
でもアメリカはBMI３０（肥満の世界基準）を超える人の割合が日本の１０倍以上という「肥満先進国」でもあるので「９０Kgごときがデブに入るのか」は疑問です。
以前の記事で僕の理想体重は67.375Kgだと公表しましたが、これはBMI２２を基準にしています。
現在の僕の身長（1.75m）と今の体重（90.2Kg）でBMIを出すと
BMI=体重÷身長（m）の二乗＝90.2÷（1.75）＾2=29.5（笑）
こりゃまずい。
ちょっと痩せて調子に乗っていました。
減量開始前の95Kgで計算するとBMI31だったので、なんとか肥満域は脱出していますが
まだアメリカでもデブだと勘繰られるレベルです。
日本なら尚更ですね。BMI３０以上が３％くらいのスリム大国です。
というか、どっちの国でもデブだったんですね。僕は。
下手すると地球から居場所がなくなります。
「太ってない」見た目にならないと、海外旅行にも行けない。
今年の秋にイタリアに行く予定なので、それまでに痩せないと駄目ですね。
『あいつデブだぜ』『日本人にもデブいたんだ』『ピザ屋の場所聞かれそうだわ』『いいご身分で観光してるようだが、お前観られる側だぜ？』なんて、使えないフレーズだけ覚えて帰国するのは嫌です。
「太ってない」見た目にならねば。
今は「大デブ」に近いので、そのためには「中デブ」「子デブ」「別に太ってないけど、なんか違う」という、３段階を超えなければいけません。
だいたい５Kgで人の見た目は変わるらしいです。って前にも言いましたね（笑）
「太ってない」の♭（フラット）に到達することを目指しても、あと１５Kgは痩せないといけません。
それが秋までの目標です。
あとは来月の3月17日に友人と再会するので、そこを小目標に5kg痩せます。
もし痩せられなかったら一週間青汁で過ごすことを誓います（笑）
ではまた(^ｰﾟ)ﾉ -
お久しぶりです。
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2012.01.21 Saturday 20:01
京都は本当に寒いですね。
夏は暑く、冬は寒い。
この街は、デブにとって流刑地のような場所です。
脂肪は熱伝導率が低いので、夏は体内の熱を発散しにくく、冬は下がった体温が温まりにくい。
スマートな人にとっては、京都は四季の移り変わりを楽しめる風情ある土地ですが
肥満体系の人には、「前門の虎、後門の狼」が夏と冬に待ち構える、まるで檻のような場所です。
三方を山に囲まれている盆地なので、構造的にも、そうと言えるかもしれません。
そういえば、世界で一番寒い村と呼ばれている、ロシアのオイミャコンも盆地です。
http://nihongo.wunderground.com/global/stations/24688.html
今（２０：００）の気温は−25℃ですが、過去には−71℃を記録した極寒の大地です。
この村から北に350kmくらい行けば北極圏に入ります。
「白夜体験まで、車で五時間。そうだ北極圏行こう。」
なんて、キャッチフレーズとしては良いかもしれません。
しかしオイミャコンの兄貴は、標高740m以上にあって、盆地で風も吹きにくく、冷たい空気が常に地面近くに溜まり、永久凍土の受け皿にがっちりガードされているので、１月の平均気温は−50℃にもなります。
もう全然、北極なんかよりも完璧に寒いです。
というか海水（−2℃くらい？）で下から温められている北極なんて目じゃありません。
更に、ロシアの東部に位置するこの土地は、日本と同じように環太平洋火山帯に属しています。
そう、温泉も沸いているんです。
*ウィキによると、オイミャコンは現地の言葉で「凍らない水」という意味らしいです。昔の人は、温泉というより「全然凍らない、おかしな泉」という認識だった筈です。さぞ神秘的で不思議に感じたことでしょう。
それにしても「世界一寒い村で温泉に入る」というのはコントラストが利いています。
外の気温とのギャップがあって、露天風呂には最適かもしれませんね。
さて、皆さんこんばんは。
京都にある加圧トレーニングジムＺＡＰの「白ネギ」じゃない方、しいて言えば「豚肉」担当のチャンです。
何度も言いますが、最近は本当に寒いですね。
"風邪をひかないように、「防寒対策」を完璧にしましょう"
耳慣れたフレーズですね。
子供の頃は今と違って生粋の天邪鬼だったので
「なんで寒いと風邪を引くの？」「証拠は？」とか言って、お母さんを困らせたのを覚えています。
７．８回目くらいに、風邪を引くより大きなダメージをくらったのは良い思い出です（笑）
そんなプロレスラーみたいなビンタをされるまで、ひたすら何かに没頭し続ける子供だったので、大人になってもまだ好奇心の「ツケ」が残っています。
大学では、僕は文系にも関わらず、よく理系の人向けの講義に忍び込んだりしていました。
費やした時間の割に収穫はほとんど無かったです。「理系ってすごい」ってことは分かりましたが（笑）
あるとき受けた授業の中で「鳥インフルエンザって怖いんだぜ（適当）」みたいなのがあったのですが、そこで担当の先生が、さらりと面白いことを言いました。
「え〜冬になって寒くなると、人体はストレスを感じ、免疫力が低下します」「冬にインフルエンザが流行する要因の一つと考えられているわけですが・・・」
なんと！？？
ひょんなことから、長年の疑問が解決しました。
「寒さでストレスを感じて（以下略）、免疫力が下がる=病気になりやすい」というのは、シンプルで分かりやすいですね。
「体を冷やさない」ということは東洋医学における基本的な考え方でもあります。
昔からの教えに科学が追いついたようで、なんだか楽しくなりますね。
また「体が温かい」というのは、代謝がしっかり行われているという証でもあります。
筋肉量が落ちて（基礎代謝が下がる）、皮下脂肪が多い（冷えると温まりにくい）と、一番悪いってことです。
つまり、僕ですね（笑）
今日の体重は９２ｋｇだったので、まだまだ健康とは程遠いです。
なによりも体が資本。
しっかり筋肉をつけて、代謝を上げて
食べ過ぎないように気をつけて、体脂肪を減らして
冷えないように湯船に浸かって、夜も靴下はいて
生姜とか食べて、ケーキバイキングにいって
課長の悪口とか言って、地元の友達と長電話して
流行に敏感で、泣ける映画コーナーを物色して
見えない部分にも気を使って、丸の内で働いて・・
っとまあ途中からOLさんになってますが、美と健康は紙一重なので
僕は間違ってないと思います（笑）
丸の内がどこにあるのかも知りませんがね。（￣ー￣）
ではまた来週。(*￣▽￣)ﾉ~~
P.S.
寒くてストレスによって免疫が下がるなら、
「じゃあオイミャコンとかインフルエンザまみれじゃないの？」
と思ったのは僕だけじゃないはずです。
インフルエンザは人の体を媒介にしているので分かりませんが
この場所では、他のウイルスとか菌は完全に死滅するらしいです。
本当に、なんちゅうところに住んでるんだ・・・。 -
あけました
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2012.01.14 Saturday 19:03書いた記事が消えました…
心が折れて時間もないので手短に。
あ、ニックネーム決まりました。白ネギになりました。
今年もよろしくお願いします。
食事のバックアップをはじめてから、効果が出始めたお客様が増えました。
見た目にも細くなったな！とか、引き締まったな！とか僕の目からもわかります。
良きかな。
この調子で皆様頑張りましょう！
努力した分結果は出ます！
と、いうわけで正月でなまった体を動かしにZAPへどうぞ！
白ネギでした！！ -
あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。
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2012.01.04 Wednesday 09:00
２０１２年になりました。ミレニアム・ベイビー達も、春には小学６年生です。月日が経つのは・・と感じますね。彼らが生まれた２０００年、僕は中学２年生でした。お年玉で何を買ったのかは忘れましたが、欲しかったものは覚えています。その年の春に発売されたゲーム機、ＰＳ２です。当時（￥39,800）裕福な友達の家でグラフィックを見たとき、綺麗さにびっくりしました。ＰＳでさえ相当な衝撃だったのに、それを軽く上回り、ＤＶＤだって再生できるモンスターハードでした。誇張のようですが、途上国などで「兵器に転用されるのでは」と危惧される程に性能が高く、実際に輸出制限もかかっていました。まさかその上は出てこないだろうと思っていたら、その数年後にＰＳ３が登場しました。今度は大学生でしたが、また買えません。当時 （60ＧＢモデルで$599-¥71245）*2006年11月11日の為替レート（１$-118.94）結局アルバイト先の先輩の家で初めてプレイしましたが、感動するほど綺麗でした。まさかＰＳ２を超えてくるとは、それも１０馬身くらい差があります。実際、搭載されているＣＥＬＬというＣＰＵの能力は素晴らしく、ＰＳ２の約３０倍以上の演算能力(flops)を持っているとのことです。アメリカでは去年、このＰＳ３を１７６０台繋ぎ合わせて｢Condor Cluster｣というスーパーコンピューターが作られました。これは当時の主力であった｢Jaguar」というスパコンの約３分の１程の性能となりましたが、コストは約１０〜２０分の１と格安でした。発想の勝利です。あまりにコストパフォーマンスが高いので、なんとアメリカ空軍で正式に採用されたそうです。*ソフトの方で生産コストが回収出来ない為、ＳＯＮＹには凄く迷惑なので真似しちゃいけませんさて、昨年末にＰＳvitaという携帯ゲーム機が発売されました。(Wi-Fiモデルで￥24980)ＰＳＰの後継機ですね。まだ出たばかりなので、確かな性能は不明です。「例えるなら、ＰＳ２．８だ」「いや、ＰＳ２．５くらいだろう」というように、まことしやかな噂が囁かれていますが、ＰＳ２以下だという人は見受けられません。本当にＰＳ２より高く、ＰＳ３に迫るくらいの性能だとすれば、とんでもないことですね。公園で仲良しの子供達が４、５人でゲームをしていて、別々で遊んでいるかと思えば、実は皆で一つのソフトをやっている。４，５人かと思えば、家から参加している子や、海外からの子も、おっさんも沢山いる。それもＰＳ２以上のグラフィックと演算性能で。
ＧＰＳも搭載しているので、日本全国を使ってＲＰＧをしたりも可能です。携帯機でサッカーや野球も出来るでしょう。興味はありますが、僕はやりません。ゲームは好きですし、ネット対戦もたまに行います。もう大人買いも出来ます。サッカーも好きですし、海外の友人を作るのも良さげです。
新しいもの好きでもあります。何故やらないのか？白状します。体重が増えたからです。93ｋｇです。正月だもの。京都の加圧トレーニングジムZAPのお年玉ナビゲーター担当、チャンでした。ではまた来週。 -
2011年の書き納めです。
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2011.12.30 Friday 09:30
クリスマスも終わり、もう明日は大晦日です。
「みそか」というのは三十日、大晦日は一年最後の大三十日です。*旧暦の名残なので「おおみそいか」にはなりません。一方、西洋の旧暦では今でいう３月(March)から一年が始まっていたので、当然大晦日は２月２８日になります。*例えばoctoberは今では１０月なのに、octopusが「八本の足（=たこ）」なんてミステリアスな現象は、このせいです。つまり昔はちゃんと８月だったんです。来年２０１２年は４年に一度のうるう年なので、二月は２９日に増えますが、それでも「みそか」には足りません。一人だけ仲間はずれにされているのだから、いじめっ子がいるはずです。２月君から一日ずつ、なんと２０００年以上前からずっと取りっぱなしなのは７月（July）と８月(August)のガキ大将コンビです。お互い古代ローマの偉人の名前に由来するというのは有名な話ですね。僕は英語の時間に習いました。でも、まさか一日ずつ拝借しているとは・・。困った奴等です。二月が年末だったから、増やしたり取ったりするのは都合が良かったんでしょう。年始に持ってくると、全部の日が後ろにずれちゃいます。一日足す理由はやっぱり見栄えでしょうか？３１日がある月に密かにお徳感を抱くのは、僕もカエサルも一緒なんですね。さて、皆さんこんばんは。加圧トレーニングジムZAPの歴史ロマン担当、チャンです。ロマンこそありませんが、今年の僕の体重の変化は自分史に残るものです。あんなに階段がきつく感じたのも、不思議の国のアリス現象が起きたのも、久しぶりに再会した人全てに「痩せろ」と言われたのも、今年が初めてです。自分史と言えば、おととい、僕は２５回目の誕生日を迎えました。
同い年のサッカー選手は、本田選手、長友選手、京都出身の家長選手、みんな海外で活躍しています。
野球ならダルビッシュ有選手ですね。メジャーでも活躍間違いなしです。ボクシングなら亀田興毅選手。世界王者です。しかも三階級制覇。
柔道なら石井慧選手。北京五輪で金メダルを取りました。
F1なら小林可夢偉選手。史上もっとも表彰台に近い日本人レーサーでしょうね。
なんとも個性的なメンバーですね。
さて、タイムリーなニュースがあったので紹介します。
１０日ほど前に、上で紹介した家長選手の所属するマジョルカ（スペイン１部リーグ）というチームの株が大量に売却されたと報じられました。
その株主は、かつてこのチームに在籍したミゲル・アンヘル・ナダルさんと、その甥です。かつては名門バルセロナにも在籍した叔父さんですが、今や甥の方が超有名人となりました。テニス男子シングルスの世界ランキング２位。史上最年少、７人目の四大大会制覇（キャリア･グランドスラム）を達成し、北京五輪でも金を取ったラファエル･ナダルです。世代の違いはあれど、あのロジャー･フェデラーに勝ち越している唯一の選手です。実は、そんな彼も２５歳です（笑）とても信じられません。この年代のラスボスに違いありません。しかし、まだ脅威の1986年生まれがいます。それは今年の紅白歌合戦に出るらしい世界の歌姫「レディ・ガガ」です。17,427,033上の数字は彼女のツイッターのフォロワー数です。明らかに桁がおかしいですね。ちょっと比較してみましょう。第４４代アメリカ合衆国大統領バラク・オバマ 11,680,627そのオバマに「トラスト・ミー」と言った元首相（93代） 611,357ビルゲイツ 4,920,682わかりやすくドラゴンボールの戦闘力（ナメック星編）で例えてみます。仮にレディ・ガガをフリーザ（第一形態）だとすると、ビルゲイツがギニュー隊長の少し上、元首相がキュイです。しかし611,357という数は決して少なくありません。日本のフォロワーランキングでは７位で、日本のツイッター人口1500万のうち4％にあたります。十分すごい数です。レディ・ガガの数字が盛大にぶっ飛んでいるだけです。彼女のフォロワー数は日本のツイッター総人口を遥かに超えていて、世界のツイッター人口（1億2000万前後）の１.５％を占めています。（勿論、世界一）
おそるべし。目立ちたい人にとっては恐怖の同級生ですね。僕は目立ちたがりではありませんが、こんな数字を前にしては見劣りしてしまいますので、今週の体重発表は見送りたいと思います（笑）では、よいお年を！！！ -
もうすぐクリスマス
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2011.12.21 Wednesday 09:00
クリスマスが今週末に迫って、街はすっかりサンタ出て来いや状態ですね。
いつも思うのですが、サンタさんって子供の頃は誰からプレゼントを貰っていたのでしょう？
とても気になります。
赤の他人かもしれませんし
もしかすると世界のどこかに「サンタ一族」がいるのやもしれません。
仮にお父さんも同じようにサンタ（そうつまり、お父サンタ）だとすれば、子供にプレゼントをあげる際にかなり緊張しますね。変なものを渡すと、将来的に世界中のプレゼントが全部おかしくなります。人類の命運がかかったチョイスです。それも毎年。
下手したら一年中悩んでいるかもしれません。
ちょっと気の毒ですね。
さて皆さん、こんばんは。加圧トレーニングジムZAPのメルヘン台無し担当、チャンです。今年はケーキも我慢、チキンも、ポテトも、パイも、コールスローも、ビスケットも、あろうことかコーラさえも、全て我慢です。コーラ等（ら）、略してコー等ですね（笑）
さて「減量の心得（僕が勝手に呼んでいます）」を読むと、「水分を積極的に多くとるように」と書いてありますが、コーラは含まれておりません。油よりは水に近いと思うのですが、いかがですか？
もし僕が監督だったら、水が試合中に怪我した場合はコーラと交代させますよ。いくら油が絶好調でも、あんかけがアピールしてきても無駄です。そうなると蛇口からコーラが出ます。夢の世界です。
上で壊したメルヘンの代わりに、これが格上げされることを祈ります。もう琵琶湖の段階から、琵琶コーラでもいいくらいです。
なんていうと滋賀県の方に怒られてしまいますね。
「しつこい！」ってね。いや、そっちじゃないか。
でも今の僕に「しつこい」は逆効果です。とても魅力的な言葉に変貌してますからね。
きっとケ○タッキーを思い出して、
カーネルおじさん、チキンで、バスケがしたいです。とか言うこと間違いなしです。
そうなると、チキン３Pずつ胃にシュートしないと駄目ですね。
三井寿の真似をする以上、そこは譲れません。ポカリも飲み散らかします。
すみません<(_ _)>
だいぶ禁断症状が進んでおります。お察し下さい。
それと、まだSLAMDUNKを読んでない方は、この機会に是非お読み下さい。さて前置きはこれくらいにして、今週の体重を発表します。９１ｋｇ、先週に比べて１kg減です。
これは年内に久しぶりに８の数字が見られるかもしれませんね。
勿論、左側ですよ。
本当は両側に見えるのが望ましいですが、末広がりで縁起がいいので来年まで取っておこうと思います。
ではまた来週。KFC。
*（K）今日も（F）太っている（C）チャンでした。 - ←back 1/3 pages next→
加圧トレーニング ZAP
京都市にある加圧トレーニングジムZAPのブログです
